长期失眠应该吃什么药

长期失眠应该吃以下两种镇静安眠药：

1.属于苯二氮卓类的药物，例如地西泮、劳拉西泮或者氯硝西泮等。该类安眠药除了镇静安眠的作用外，还可以降低肌肉张力，使肌肉松弛，容易导致神经系统的一系列不良反应，而且具有明显的药物依赖性。因此，不建议长时间服用。

2.非苯二氮卓类的安眠药，例如佐匹克隆、酒石酸唑吡坦或者扎来普隆等。该类药物用药第二天没有明显的宿醉现象，可暂时性服用。

切记以上药物服用前，要严格遵照医嘱，要确保用药安全。