促排卵的方法有药物、打针、饮食。

1.药物。想要女性促进排卵，可以去医院详细检查，然后针对自身情况，按照医生嘱咐进行用药。在此期间，女性不可擅自用药，不然可能导致内分泌混乱，从而影响排卵情况。

2.打针。在现在这样医学发达的社会中，想要促进排卵可以选择打排卵针，因为当女性打过排卵针后可以增加怀孕几率。

3.饮食。在平时生活中可以多吃含有异黄酮成分比较多的食物，这样也可以促进排卵作用。