孕妇腿肿吃一些消肿、利尿的水果比较好。比如苹果、香蕉，这些都是属于中性水果，没有特殊治疗作用，但是有一定的消肿、利尿作用。

妊娠期的女性出现腿肿大部分是属于生理现象，休息一晚上或者是抬高双下肢之后，腿肿的症状会明显减轻或消失，这种情况下只要适当调整饮食、改善活动习惯都能出现好转。

但是，通过抬高双下肢腿肿的情况不能够减轻，或者消失就要考虑是出现病理性情况，下一步需要监测血压、心脏功能以及肝肾功能，了解导致水肿的原因，针对水肿原因进行治疗。这种病理性的水肿单纯通过水果或者是饮食不能够达到治疗作用，必须要借助药物进行干预。