6个月宝宝晚上睡觉老是哭，家长要及时查找原因。建议先要排除是否因为环境因素，或者家长护理不当导致。

要确保室内温度在22~24度之间，而且要避免空气过度干燥，可以适当地使用加湿器改善空气湿度。还要检查一下宝宝的床铺是否舒适，是否是因为没有及时更换尿布或者接触了过敏性物质等。家长要及时给予排除，改善宝宝睡眠环境。

如果上述情况都排除以后，建议家长带宝宝去化验微量元素，尤其是钙元素的含量，然后根据化验结果遵医嘱给予对症补充。例如葡萄糖酸钙口服液或者龙牡壮骨颗粒等，帮助改善宝宝睡眠状况。