十个月的宝宝晚上睡觉老醒，可能是生理因素，比如室内的环境不适合，周围比较吵导致睡觉经常受到惊吓，引起睡觉老是醒。室内温度较高，过于寒冷也可影响睡眠质量。

白天吃的食物比较杂，特别添加辅食后进食量较多，容易导致消化不良，引起肚子胀气也会影响睡眠，导致晚上睡觉老是醒来。

部分宝宝可能是呼吸道感染造成鼻塞、流鼻涕，大量的分泌物倒流入咽喉，刺激咽喉引起咳嗽、鼻塞导致呼吸不通畅，也会造成睡觉老是醒来。