孕妇可以喝麦片吗

孕妇可以适量喝麦片，因为麦片当中含有丰富的蛋白质以及维生素，非常有利于孕妇的身体健康，还能够起到降糖、降脂的作用，对于妊娠期糖尿病以及高血压的孕妇有不错的效果。

麦片当中还含有优质的氨基酸以及亚硫酸，能够维持人体正常的代谢，还有助于调整胃肠功能、缓解便秘、保持大便通畅。因此，孕妇可以适量喝麦片，尽量地选用天然麦片，不要食用加糖的麦片。

在整个怀孕期间不要单一地使用某类食物，要保持营养均衡，不要挑食、偏食，防止对胎儿发育造成不良影响。