子宫肌瘤患者应该多吃五谷杂粮如玉米、豆类也可以经常吃一些含有丰富营养的干果类的食物，如花生、芝麻、瓜子等。

另外在日常生活当中，吃饭要准点定量，防止暴饮暴食。子宫肌瘤患者的茶饭，以清淡最好。不要吃羊肉，狗肉，虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。子宫肌瘤患者可以多吃一些海藻类的食物如紫菜，海带，海白菜，裙带菜等海藻类食物含矿物质较多。如钙、铁、钠，镁，碘，磷等。海藻类的食物可以调节女性体内的血液酸碱度，避免体内的碱性元素因为酸性中和而被过度的消耗。因而维持低脂肪的饮食，可以多吃瘦肉、鸡蛋，鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼，白鱼，白菜、芦笋、芹菜，菠菜，黄瓜，冬瓜，香菇，豆腐，海带，紫菜等一些水果和蔬菜。

在患有子宫肌瘤的时候，女性最好不要吃辛辣刺激性的食物。像辣椒、麻椒、生葱、生姜，生蒜以及一些刺激性的饮品。要避免吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等一些热性的有凝血性的和含激素成分的食物。

以上就是我给大家讲解的有关子宫肌瘤患者的饮食调理，谢谢大家的收听，再见！