预防突发性心肌梗塞，应该做到以下几点：

1.避免情绪激动，避免过度劳累，避免剧烈活动，不要熬夜，不要憋气排便，尽量少喝浓茶和咖啡，戒烟、戒酒，低盐、低脂饮食，少食多餐，控制体重，避免肥胖等。

2.长期规律口服药物。预防心肌梗死的药物、抗血小板聚集的药物，包括阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛；降低血脂、稳定斑块的药物，例如他汀类药物；延缓心室重构的药物，降低心率，减少心肌耗氧量，例如β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。

3.控制血压、控制血糖等治疗。