九个月宝宝不爱吃饭怎么办

9个月宝宝不爱吃饭，可以采取改善喂养方式、注意烹饪方法、加强脾胃调理、进行适度活动等措施促进食欲。

1.改善喂养方式。不要给宝宝硬性添加食物，要根据生理需求合理喂养，以免加重胃肠道负担，影响胃肠功能。

2.注意烹饪方法。把食物制作成动物或者卡通图形，也可以添加一些果汁、蔬菜汁等增加食物的颜色，增强宝宝的食欲。

3.加强脾胃调理。可以给宝宝适当补充葡萄糖酸锌口服液、多种维生素和微量元素等，也可以遵医嘱服用小儿醒脾养儿颗粒、鸡内金散等调理脾胃，促进消化，改善食欲。

4.进行适度活动。让宝宝进行一些适度的活动，比如爬行、主动或者被动操等，促进能量代谢，使宝宝体格健壮，胃肠蠕动增快，有饥饿感就会好好吃饭。