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睡久了头疼主要是因为长时间入睡后体内血流速度会变慢、血管会扩张,导致脑部缺氧从而出现头疼的问题。
如果经常打鼾,有呼吸暂停现象也会造成缺氧,从而发生头疼问题。对于有颈椎病的患者,也会有头疼的问题,不止过度入睡容易引发头疼,睡眠不足也有可能导致头疼。
建议可以去正规医院做睡眠呼吸监测,看是否有缺氧的问题、缺氧的程度如何。对于严重的缺氧需要给予呼吸机治疗,轻微的缺氧需要从生活作息、饮食、运动等方面调理控制。
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