夏天吃冰淇淋对身体有害吗

夏天吃冰淇淋对于身体是不利的，主要有以下几方面：

1.肥胖。冰淇淋含糖量较高，经常性的吃冰淇淋会导致长胖。

2.肠胃不适。冰淇淋是生冷食物，吃多了会对肠胃造成刺激，容易引起腹痛等症状出现。

3.呼吸道疾病。生冷食物也会刺激呼吸道，吃多了容易造成支气管炎等感染疾病。

4.宫寒。女性吃过多的冰淇淋会造成宫寒。尤其是月经期间，吃了生冷食物很容易导致经血不畅，严重的会引起月经不调。

建议天热也不要吃太多寒凉的食物，水最好也选择温水，喝太冰的水对于身体也没好处。