总是觉得饿，首先要看是在什么情况下。

如果一日三餐，中间隔一顿没有吃而感觉到饿，这是正常的生理表现，及时进食即可。

如果一日三餐正常吃，但是还是经常性感觉到饿，要考虑是疾病原因引起。比如甲状腺功能亢进就会经常感觉到饿，因为甲亢会导致体内基础代谢加快，其次还会伴随脖子粗大、情绪激动等其他不适症状。

如果是糖尿病患者，也会出现多饮、多尿、多食等明显症状，需要通过测量血糖、血脂等检查才能够确诊。如果是糖尿病引起，需要用药控制才能避免饥饿感。