大姨妈推迟多久算正常

月经提前或推迟7天内属于正常现象。正常的月经周期是在21天--35天之间，平均会在28天左右。如果期间有过性生活并且没有避孕措施，月经推迟首先考虑怀孕的可能。

除此之外，月经受某些因素影响推迟1周内是属正常情况。如环境改变、气候改变、过度劳累、工作学习压力大、焦虑、紧张、营养不良、休息不好、药物等影响。

偶尔一次提前或者推迟7天之内都属于正常范围，如果月经长期的不规律，再选择使用雌孕激素调理月经周期。