经常半夜三四点醒来，可能和神经衰弱、平常压力过大、内分泌功能紊乱等情况有关。

每天睡到半夜三四点的时候就醒来，主要考虑和睡眠障碍有关。比如抑郁症、焦虑症导致人体出现神经衰弱的情况，会对睡眠质量造成影响，导致患者经常半夜醒来。

另外，日常生活中工作、学习压力过大，或长时间生活不规律，也会导致患者出现这种情况。

其次，女性到50岁左右进入更年期，由于体内的分泌功能紊乱，也容易出现早醒的情况。

除此以外，如果每天这个时候醒来，已经形成生物钟，也会出现这种情况。