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半夜三点醒来睡不着是什么原因

发布时间: 2021-03-13播放次数:639
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半夜三点醒来睡不着,可能为以下几方面的原因所引起:

1.生理因素。如果仅仅偶尔一两次出现半夜三点醒来睡不着,多考虑为生理性因素所引起,比如,在晚上入睡时间过早,到半夜三点睡眠已经足够,可能会出现半夜三点醒来睡不着的情况。

2.神经衰弱。神经衰弱患者主要表现为精神容易兴奋、大脑容易出现疲劳,患者往往会伴有睡眠障碍,表现为入睡困难、睡眠中易醒、早醒等;所以,也会出现半夜三点醒来睡不着的现象。

3.心肌缺血。在人体处于睡眠状态时血流速度相对减慢,特别是心肌缺血患者往往会出现心脏供血不足,致使大脑供血不足,进而对心脏造成刺激而出现半夜醒来睡不着的情况。

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