女性更年期情绪低落，可以吃一些谷维素类的药物，调节自主神经功能。

在晚上临睡前，也可以适量地吃镇静类的药物，以帮助睡眠。严重的可以进行心理咨询，在医生的指导下，服用药物抗抑郁治疗，或者是补充激素替代治疗。女性更年期，主要表现为月经紊乱、自主神经功能失调以及一些精神症状。

因为卵巢功能衰退，体内雌激素水平下降，而引发的身体和生理的改变。其中神经症状主要表现为注意力不集中、情绪波动大、有些激动、易怒、焦虑不安，也有些情绪低落、抑郁、不能自我控制情绪等症状。出现这些症状，应该及时就医，在医生指导下，服用药物缓解症状。