ad剂和鱼肝油哪个好

维生素ad和鱼肝油的功效差不多，没有太大的区别。体内微量元素的缺乏会降低人体的免疫力，并引起许多不必要的麻烦，ad剂和鱼肝油两者可以同时补充。

通常，新生儿将在出生后15天开始补充，并且同时服用可以更好地促进钙的吸收。在冬季，新生儿能晒太阳的时间较短，并且容易缺钙。 此时，可以略微增加剂量以促进钙的吸收和生长。

但是严格来说，鱼肝油不适合作为婴儿食品，维生素ad更符合婴幼儿的营养需求。建议在有阳光的情况下，多带婴儿进行户外活动，以促进钙的吸收。