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初潮痛经如何缓解

发布时间: 2020-01-14播放次数:12
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初潮痛经可以适当的热敷小腹部,并适当的喝一些热水,也可以喝红糖水,能够促进经血的排出。

月经初潮都会出现比较严重的小腹部疼痛感,所以建议卧床休息,避免剧烈的运动,并且避免着凉。

患者首先要调整自己的心情,减轻自己的压力,要积极的配合医生的治疗,多多休息,保持情绪稳定,避免劳累。口服药一般要用200毫升左右的温开水送服,以免药物滞留食管造成伤害。服药时多喝水,可加速药物溶解。适当的参加体育运动、锻炼身体、增强体质、加强营养、注意合理饮食。

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