孩子睡觉总摇头，可能是生理性的不适所引起，也可能是病理性的原因所引起。

生理性的不适主要是由于孩子的睡眠环境不适，比如室内温度较高、穿的衣物，或盖的被褥过厚等，也可能是想要排尿、排便或尿布潮湿等。还可能是被蚊虫叮咬头面部，导致瘙痒、疼痛所引起。由于存在不适反应，便会导致孩子睡不踏实，而出现总是摇头的现象。

病理性的原因常见于中耳炎、肠道寄生虫病、头面部湿疹等，这些疾病会引起一些不适反应，而孩子不会用语言表达，就会通过摇头、哭闹、抓耳等方式来表达。因此，家长应及时明确诱因，对症处理，当不适症状缓解后，摇头的现象便会消失。