艾灸后体内湿气排出时，就会导致人出现浑身是汗、拉肚子、尿量增加，以及咳嗽、咳痰加剧等现象。

由于每个人的体质不同，所以在采取艾灸后，在湿气排出时所出现的一些表现会不同。艾灸不仅能够促进体内湿气的排出，还可以调理人的体质，促进身体的血液循环和促进新陈代谢，这是非常好的一种中医治疗方法。体内的湿气较重，采取艾灸排湿气时也要在饮食上加以调理，平时要吃一些具有除湿气功效的食物，比如吃一些红豆、薏米。

在日常生活中要避免在运动之后立即用冷水洗手、洗脚，因为这样会导致湿气进入身体，会影响自身健康情况。