髌骨骨折后怎么总抽筋

髌骨骨折以后总是出现抽筋，有以下方面的原因：

1.在骨折以后，由于周围的肌肉、韧带都会受到损伤，会引起较为明显的疼痛，由于组织受到刺激，会发生持续性的肌肉收缩。

2.在髌骨骨折采取手术或者外固定治疗以后，需要长时间采取一个姿势。另外，在受凉等因素的刺激下，局部的肌肉就会出现痉挛，从而引起抽筋的发生。

3.钙流失过多或者缺乏引起。由于髌骨骨折以后，钙会出现部分流失，在恢复过程中如果不及时补钙，就会导致缺钙症状的发生，从而引起神经肌肉的兴奋性增强，导致出现抽筋现象。

在髌骨骨折以后出现抽筋，应该注意休息保暖，减少不良的刺激。局部进行热敷，并且口服一些钙片，多吃一些含钙高的食物补充钙质，减少抽筋现象的发生。