练瑜伽不一定能够降低先兆流产的可能性。先兆流产原因发生很多，考虑胚胎质量有异常，这种情况是主要的，如果精子、卵子质量有异常，怀孕后容易出现先兆流产。

再有如果出现先兆流产的发生，也不能排除激素水平异常，有体内内分泌失调的患者会出现这种情况；有免疫方面的问题也会出现先兆流产；溶血方面有问题也会出现先兆流产；支原体、衣原体感染、病毒感染这些都会引发对生育的影响。

所以先兆流产的发生必须到医院查找原因，然后才能对症治疗。练瑜伽可以增加抵抗力，有助于疾病的恢复，但不会对先兆流产起到治疗的作用。