儿童大便拉不出来，可以采取食物调理、按摩、药物治疗等方法缓解。

1.食物调理。在日常生活中应多吃富含纤维的绿叶蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、香蕉等。也可以吃一些有助于通便的果泥，如苹果泥等。同时要注意多补充水分，少吃油腻、生冷食物。

2.按摩。可以帮助孩子顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，帮助排便。另外也可增加户外运动时间，增加肠蠕动频率，促进排便。

3.药物治疗。过长时间不排便的，可在医生的指导下外用开塞露，起到润滑大便，促进排便的作用，但不可长时间使用，以免耐受。