骨折后会出现肌肉萎缩属于正常生理现象，一般没有方法能够预防，只有在骨折愈合后，尽早的进行肌肉功能训练，才能够防止肌肉萎缩加重。

在骨折后会将肢体固定，导致肢体不能随意运动，时间久了就会引发肌肉萎缩。在骨折恢复后，应当在康复医生的指导下进行相应的康复训练，先对患者的肌肉力以及关节活动进行评估，再确定合理的康复训练方式。

在康复训练过程当中，一定要注意强度，不要超负荷运动，防止肌肉拉伤，一定要循序渐进，不要过于急躁。