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手淫过度精神会混乱吗

发布时间： 2019-10-16播放次数：614
曾宪付 主任医师 随州市中医医院   三级甲等   外科
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过度的手淫会导致患者神经衰弱的发生，出现失眠多梦，白天精神萎靡不振，身体疲倦以及阳痿、早泄，性功能障碍。

建议有手淫习惯的患者要尽早的戒掉手淫，平时要多参加体育锻炼，增强自己的体质，多跟他人交流，不要总是想性方面的事情。培养自己的兴趣爱好，比如打球游泳跑步，另外还要保证充足的睡眠不要熬夜。

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