生气后头疼怎么缓解

如果生气后出现头疼，首先应该分析导致头疼的原因，根据病因选择对症处理。

1.生气后出现头疼，多是由于情绪波动大引起神经性头疼。建议患者深呼吸，保持情绪平稳，转移注意力，避免情绪过于激动，调整好心态，适当休息后症状会有所减轻。

2.如果生气后头疼症状持续存在，建议患者服用镇痛药物缓解头痛，例如可选择布洛芬缓释胶囊，或对乙酰氨基酚片缓解头痛的症状。同时，可配合针灸、穴位按摩等方式缓解头痛。

3.生气后出现头疼，还可能是血压升高导致。建议患者测量血压，发现血压升高要及时服用降压药物，控制血压平稳从而缓解头痛的症状。