颈椎病患者最好枕颈椎枕休息。如果病人没有颈椎枕,一定要睡矮枕头上,枕头的高度不能超过8cm。
因为颈椎是正常的,有向前弧生理曲度,如果枕头太高,很容易改变颈椎曲度,使颈椎曲度变直或反曲情况。这种情况容易导致颈椎过度受压,从而引起椎体退行性变,引起椎体骨质增生,并引起颈椎神经血管受压,从而加重颈椎病症状。
因此对于颈椎病患者,睡枕不宜过高,最好不要超过8cm或进行颈椎枕卧床休息治疗,以减轻颈部肌肉受力,改变颈椎曲度变直或反曲,对颈椎病患者的康复非常有帮助。
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