屁股老坐着发红、疼，首先要改掉长时间坐着的不良习惯，尤其是在闷热的夏天，经常坐着会造成屁股局部潮湿闷热从而引起细菌感染，导致屁股的皮肤发红、疼痛。可以局部涂抹消炎的药膏，例如莫匹罗星软膏、红霉素软膏，改善疼痛。

如果是痔疮发作引起的疼痛，需要给予痔疮栓、痔疮膏，结合中药坐浴，促进痔核缩小改善疼痛。如果是屁股局部蜂窝组织炎引起的疼痛，可以给予抗生素抗感染治疗，控制炎症，能逐渐改善疼痛。

平时要保持屁股局部的干爽、透气，穿宽松纯棉的裤子，不要进食辛辣、燥热食物。