月经推迟多久才算不正常

月经周期平均为28天，推迟或提前7天左右，也就是21到35天周期属于正常情况，如果超过1周，则属于异常情况。月经周期受影响的因素较多，主要诱因包括内分泌紊乱、精神压抑、环境因素、疾病因素等。另外，有性生活史者要明确是否怀孕相关。

女性月经不调首先需要先进行详细的检查，确定病因后进行针对性治疗。如果存在内分泌紊乱的情况，建议进行激素6项检查，判断体内激素水平紊乱情况后，服用激素类药物调理。

如果是因精神压力过大、长期熬夜引起，可服用益母草颗粒调理，其具有活血化瘀、疏通经络，能够促进月经来潮。