1岁的宝宝晚上睡觉不踏实，可能是由于室内的温度比较高，天气过于炎热，宝宝觉得睡得不舒服，经常醒来。或者睡觉周围的环境很吵，也会导致宝宝经常醒来。

部分宝宝可能肚子不舒服，晚餐进食量比较多，导致腹部胀气或者存在消化不良的情况，也可导致腹胀、腹痛引起晚上睡觉不踏实。

如果平时不注意给宝宝晒太阳或者摄入的钙质食物不多，容易缺钙，也可导致睡觉不踏实，经常夜醒，还会导致出汗。