宝宝睡觉不踏实，要从以下几个方面来考虑。

第一。如果宝宝睡觉不踏实，同时伴有枕秃多汗、肋骨外翻鸡胸或者是漏斗胸或者是伴有出牙延迟，囟门过大。就要考虑是缺乏维生素d或者是钙引起的。一般情况下，宝宝如果是足月儿一般出生2周左右就开始补充鱼肝油每天400个单位，如果是早产儿或者是多胎儿，要每天补充鱼肝油，也就是ad滴剂800个单位，要补充3个月左右，改为预防量400个单位，一般要补到2岁左右。一般在宝宝6个月左右，要根据宝宝的具体情况，然后开始补钙，一般是早晨补充鱼肝油。白天多晒晒太阳。晚上睡觉前两小时口服葡萄糖酸钙口服液，这样效果会更好，调理一段时间，慢慢就会好的。

第二，如果宝宝同时伴有拉肚子，食欲不振或者是消化不良等症状。可能是宝宝胃肠道功能紊乱导致宝宝胃肠道痉挛引起的。可以口服益生菌或者是胃蛋白酶合剂，严重的情况下，可以加上思密达，给宝宝调理胃肠道粘膜，慢慢调理一段时间。

第三也有可能是宝宝神经系统还没有发育成熟，特别是早产儿容易出现睡觉不踏实或者是易激惹的表现。

第四也有可能是宝宝有湿疹、尿布疹或者是热痱子，都会引起宝宝不舒服，也会导致宝宝睡觉不踏实。

所以宝宝出现了睡觉不踏实，一定要从多方面来注意给宝宝找到原因对症治疗，只有宝宝睡觉踏实，才能保证宝宝健康快乐的成长。