颈椎变直还能恢复弧度吗

颈椎变直是能恢复弧度的，但有一定的难度，关键需要患者做好相关治疗和护理，加强功能锻炼，纠正不良习惯以及不良嗜好。

要想颈椎恢复正常的生理曲度，患者应改变日常的不良姿势，要尽量避免长时间低头看电脑、手机，避免长时间保持某一个固定的姿势而不变，不要长时间久坐。应定时起身活动颈椎，避免颈部肌肉长时间处于紧张状态，合理让颈部肌肉得到放松，才能更好的使颈椎恢复弧度。在睡觉时不要选择过软或过高的枕头，枕头的高度应根据自身状况来选择，只要能保证仰卧时使肩部和头部保持平衡即可。

此外，适当进行颈部的功能锻炼，比如颈部画圈活动、点头抬头交替活动等。