颈椎变直能恢复弧度吗

颈椎变直主要是肌肉紧张牵拉导致的，通过锻炼治疗放松颈部肌肉，可以慢慢恢复但需要很长时间，可以通过按摩和针灸等方法进行治疗。注意这几个方面：

1.尽量少低头，如长时间玩电脑游戏和看电视看书等。

2.若从事工作需要长时间低头如财务、编辑等，要像学生上课一样，每半个小时就起来活动一下自己的颈部。

3.睡觉枕头不宜过高，也不宜过低，最好是仰卧时把颈后部垫起来。

4.适当参加一些体育锻炼，养成良好生活习惯，如慢跑、游泳等。