宝宝只吃饭不吃菜怎么办

孩子只吃饭、不吃菜，是挑食表现。可以从饭菜烹饪上，改善孩子食欲，做到色香味俱全、营养搭配合理，观察孩子食欲情况。如果孩子食欲没有改善，建议查找原因，再用药治疗。常见吃饭挑食疾病有以下2种：

1.缺乏叶酸、维生素B12引起的巨幼红细胞性贫血。表现面色苍白、毛发稀疏、精神萎靡、四肢无力、食欲不振、不爱吃青菜。青菜中含有比较多的叶酸，挑食会加重贫血，形成恶性循环。需要口服叶酸或维生素B12治疗，具体用法用量，需要咨询专业医生。

2.缺乏锌元素。锌是部分消化酶的辅助因子，锌缺乏会引起食欲不振、挑食。通过检查微量元素可以确诊，需要补充锌元素，在医生指导下用药治疗。