预防空调病的措施有：

1.空调温度最好不要低于25℃，25℃以下温度过低，夏季衣衫单薄，容易受凉。

2.定期进行室内消毒，避免室内二氧化碳浓度和湿度过高。

3.少吃冰淇淋等冷食，在空调房内尽量喝温水。

4.不要骤然进入温度过低的空调房，开空调时慢慢降低温度，让身体逐渐适应。

空调病是指夏天在空调房内时间过长，或空调温度过低，导致受凉出现感冒、发热、头痛、关节疼痛等病症。导致空调病的主要原因，是人体无法适应反季节的气温环境。夏天出汗多，人体新陈代谢加快，如果人体的这种生理调节被干扰，将会导致疾病。