孕妇喉咙总是有痰，可以通过下列几种方式处理：

1.适量多喝一些水，或者也可以尝试饮用一些蜂蜜水或者是果汁，将喉咙部位的痰液带走。

2.饮食上要保持清淡，少吃油腻的食物，吃完饭后适当地漱口或者饮水。

3.尽量保持生活环境的正常的湿润度。

4.如果经过上述方式处理后，喉咙有痰的现象仍然不能好转，建议孕妇应到医院检查，明确是否存在急慢性咽喉炎等疾病。之后根据咽喉部位存在的致病菌种类，选择孕期可用的药物治疗。