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抗焦虑的药物一般服用半个月以上才会见效。建议焦虑症患者定期到医院精神科进行复诊,及时的调整药物治疗。
平时生活当中要注意加强运动,放松心情,有困难时要学会寻求朋友、父母的帮助。加强自信心的培养,多看到自己的优点,接纳自己的缺点。
另外,焦虑症这种疾病的特点就是容易复发,有时候在治疗焦虑症期间也有可能会反复发作。所以不仅要控制症状,而且还需要一定的时间进行巩固治疗和维持治疗。所以抗焦虑药物使用一定要在医嘱下才可以进行减药或停药。
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