弯腰时腰酸痛情况，最常见于急性的扭伤，或者慢性劳损。

急性扭伤时，局部有肌肉的渗出。拉伤以后，可能有肌肉轻微的撕裂，在弯腰时姿势改变，牵引到肌肉渗出加重，刺激神经，从而产生腰部的酸痛不适。长期慢性劳损，有腰肌的僵硬渗出，韧带的钙化、粘连，也会在弯腰姿势改变时出现刺激，从而造成局部的疼痛。

弯腰时腰酸痛的情况，还要注意有没有年龄增大以后的退行性变。因为骨的强度、密度减低，局部出现硬化，以及骶髂关节炎造成的关节骨质的硬化，弯腰时会出现刺激，造成疼痛和不适。

要注意有没有其他的炎症刺激，像胃肠道的炎症等，在弯腰时也会出现挤压，造成疼痛。都需要检查清楚以后对症治疗。