一弯腰就出现酸痛的临床症状，大部分情况下都是由于腰肌劳损导致，比如受凉或者疲劳、不良的姿势，会导致腰部的肌肉、筋膜出现供血障碍，引起肌肉痉挛，出现一弯腰酸痛症状加重的临床症状产生。建议保持良好姿势，适当做腰部的力量训练，加强腰背肌的力量，从而缓解酸痛的症状。

也不排除是由于腰椎间盘突出或者腰椎不稳定导致，特别是出现腰椎滑脱，严重的腰椎不稳定，会导致一弯腰就出现酸痛的症状，甚至导致下肢的麻木、过电感。

也不能漏诊是由于内脏疾病导致，比如胆囊结石、肾结石，都可以放射性引起一弯腰酸痛的症状产生。