月经平时很规律突然延迟，可能的原因有：

1.生育期女性平时月经周期规律有性生活史，但没有避孕的情况下，首先应该考虑是怀孕导致的。可以在家用验孕棒进行检测，如果出现两条红线，就可以确定是怀孕导致的，也可以去医院抽血查HCG会更加准确。

2.女性如果近期情绪波动比较大、工作压力大、学习紧张、睡眠障碍、节食减肥、高强度运动、环境改变，都可能导致平时规律的月经突然延迟。

3.服用了某些药物或者出现高泌乳素血症、多囊卵巢综合征、得了脑垂体瘤等，都可能导致内分泌紊乱，出现月经延迟。