吃豆腐会诱发肾结石吗

吃豆腐会诱发肾结石，尤其是在长期大量吃豆腐的情况下，会影响体内钙元素的正常排泄，这时大量钙元素会沉积在肾小球内，从而诱发肾结石。因为豆腐当中含有大量的钙元素，所以应当减少大量进食豆腐。

肾结石的成分一般为磷酸钙和草酸钙，所以除了减少进食豆腐以外，还应当减少进食类似于菠菜这样的食物，对预防患有肾结石有很好的帮助。

平时应当适当进食一些含有膳食纤维的食物，这类食物可以促进肾脏正常收缩，能有效地避免患有肾结石。