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孕妇可以吃面条菜吗

发布时间: 2020-03-02播放次数:94
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孕妇可以吃面条菜。面条菜是一种绿色野菜,属于石竹科麦瓶草属植物。因为其叶片生长形似面条而得名,其主要生长于乡下的田间地头,也属于民间餐桌上常见的美味野菜。而且其营养价值也不错,含有较为丰富的多种维生素、氨基酸以及钙、磷、铁、镁等多种微量元素。孕妇适量的吃些绿色野菜,对丰富孕期营养,增进食欲都有益处。

但是需要注意,对乡下采摘的野菜一定要充分清洗,要防止田间施作肥料,农药污染野菜。避免清洗不充分彻底,而食用后影响到孕期健康。

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