宫寒的女性，最好不要吃螃蟹。因为螃蟹属于寒凉性食品，食用后容易引起身体虚寒。如果女性本身就宫寒，食用后会加重宫寒的病情。

女性如果有宫寒，一方面会引起经血量增多或者减少，出现月经失调。另一方面，还容易出现痛经症状。宫寒的女性非常容易引起不孕不育等现象。

所以，确诊患有宫寒的女性，需要去医院中医就诊，配合医生服用些驱寒的药物，对症治疗。平时饮食方面需要尽量避免吃辛辣刺激和寒凉性食物。可以多吃些温补类食品，比如红枣、桂圆和羊肉等。