打电话的确是有电磁辐射的，但是这个辐射量并不大，远远不至于影响到胚胎的发育，所以这个一般对孕妇和胎儿的影响都不大，不要过于担心。

但是一定要避免长时间的用电话聊天，因为这些对耳部听力也会有所影响，辐射量增多的话，也容易引起头晕。

孕妇平时应注意多休息，注意保暖，要避免熬夜，定期做产检。在怀孕4个月之后应该口服钙片，适当的多晒太阳，并且在怀孕期间还要适当的控制饮食量，孕妇的体重增长不能超过12.5公斤，控制孕妈妈的体重是为了进一步来控制宝宝的体重，不要让宝宝体重过大影响自然分娩。