妊娠期高血压病，如果没有出现头晕、头痛以及视力下降的脑血管症状，适当的散步可以让血压稳定，有利于血压下降，并且散步能让身体感到放松及愉悦，对控制血压有一定的辅助作用，是比较有好处的。

妊娠高血压病是怀孕期的一种特有疾病，一般于妊娠20周以后发病，对母婴的健康有很大的危害。如果确诊妊娠期高血压病，需要及时去医院进行对症检查及处理，密切观测血压情况。目前孕高症发病原因并没有明确理论，因此怀孕之后在注意饮食的前提下，一定保持适量的运动，避免过于肥胖，尽量保持正常体重。

散步是一种不太剧烈的运动，有条件的多适当散步还是对身体有一定好处的。