物理疗法并不能缓解骨质增生。

由于骨质增生的发生，与生理性的退行性变和慢性的劳损有关，物理疗法只是改善局部的血液循环，减轻肌肉的痉挛，缓解疼痛，对骨质增生引起的症状有一定的效果，但是并不能缓解骨质增生的进程和发展。

出现骨质增生以后要加强一下局部肌肉的锻炼，以增强关节和脊柱的稳定性，减轻进展的程度，与局部出现的疼痛和关节僵硬。可以考虑进行理疗、热敷、口服活血和止痛的药物，进行针对性治疗。

如果骨质增生压迫神经或者导致了关节的畸形，影响了正常的工作和生活，也可以考虑采取手术进行治疗。