没有所谓的子宫松弛说法，只有盆底肌松弛或者子宫脱垂。

子宫脱垂的女性，由于子宫脱垂的严重程度不同，所以子宫脱垂的具体治疗方法，就要根据每个女性的具体情况来判断，比如女性宫颈脱垂比较严重，可能需要通过手术来治疗，对于绝经后的老年女性，直接做手术将子宫切除。

如果女性是产后出现子宫脱垂，子宫脱垂又不严重，可以考虑做缩肛运动来锻炼盆底肌，同时需要专门做盆底康复治疗来促进子宫脱垂的恢复，而且在产后要禁止做重体力活动，以免加重子宫脱垂。