心烦失眠多梦该吃什么药

心烦、失眠多梦的患者可以服用小剂量的镇静安眠药来改善症状，比如佐匹克隆、阿普唑仑等等。也可以服用抗焦虑、抑郁的药物来改善症状，临床上常用的药物包括氟哌噻吨、美利曲辛、西酞普兰等等。此外，维生素B1、谷维素等药物也能够减轻心烦、失眠多梦的症状。

不管服用何种药物，都不能长期服用，以避免造成依赖性和停药反跳现象。对于心烦、失眠多梦的患者，最重要的还是从生活方式上进行调理。

患者要多吃清淡的食物，包括蔬菜、水果、粗粮等等，避免长期食用油腻、辛辣的食物。此外，患者需要在清晨或傍晚进行必要的户外有氧运动，也能够减轻心烦、失眠多梦的症状。