针灸后瘀血正常吗

针灸后皮肤出现瘀血属于很正常现象，不需要大惊小怪。

针灸后皮下淤血会自然消散，一般等2~3天即可。如果淤血的范围较大，可以用热毛巾敷在淤血部位，加快淤血的消散。针灸后淤血主要是因为针灸时损伤的皮肤下的毛细血管，在针灸过程中，损伤毛细血管是必然的。如果针灸时不慎刺到了较大的血管，会造成较为严重的淤血和疼痛，可以内服三七活血片，再加上外用红花油治疗。

针灸后不能立刻洗澡，要避免针口感染，应等待6小时左右，让针口完全闭合才能洗澡。针灸后饮食要清淡，忌辛辣刺激。