长妊娠纹了怎么补救呢

怀孕后如果出现了妊娠纹，没有根除方法，适当的补救办法一般是可以通过多吃有营养的新鲜蔬菜、水果，多吃含胶原蛋白的食物来调理。

平时可以通过维生素E或者橄榄油来对皮肤进行按摩，长时间的按摩有淡化妊娠纹的作用，平时一定控制好体重，适当运动，如果体重增长过快或者胎儿过大，就可能会导致皮肤弹性纤维断裂，出现妊娠纹加重的情况。

所以孕期如果出现了妊娠纹，可以根据具体情况来对症调理就行。